Conseguir Mi dance class To Work
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La danse transcende les limites du langage et permet une expression profonde de soi. Outre le plaisir et la créativité, l'apprentissage de la danse offre une multitude d'avantages pour votre bien-être physique et mental :
La danse fait travailler différentes parties du corps. Le déroulement des cours – adultes et enfants – comprend donc des étapes communes toutes les activités physiques :
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Cardio et Endurance : La danse est une excellente forme d'exercice cardiovasculaire, améliorant votre endurance et renforçant votre cœur.
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Nous proposons de cours de danse aux enfants à partir de 4 ans et aux adultes tous niveaux. Le but de notre enseignement est celui de rendre la danse accessible à tous et de transmettre la danse comme moyen d'expression, de communication et de créativité. Nos séances associent technique et improvisation pour un approche plus complet de la danse
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